Про що книга «Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше» автора Девід Рок
Іноді непомітні внутрішні рішення, що відбуваються за мілісекунди, змінюють все. Саме так ти раптово відволікаєшся, перевантажуєшся, перемикаєшся на інше завдання і врешті-решт забуваєш, над чим працював. Девід Рок, тренер з продуктивності, що допомагає організаціям на зразок HP, MasterCard, Microsoft, NASA, запевняє: стати зосередженішим можна тоді, коли зрозумієш, як влаштований та функціонує мозок.

У цій книжці автор показує, що відбувається в мозку, коли ти працюєш, і як це використати на користь продуктивності, уникаючи професійного вигорання.
Девід Рок — бізнес-тренер, який консультує корпорації в усьому світі, виконавчий директор компанії Results Coaching Systems, один із засновників NeuroLeadership Institute і NeuroLeadership Summit. Пише колонки для BusinessWeek, Globe and Mail, Guardian та інших видань. Автор книжок «Коучинг і мозок», «Тихе лідерство» й «Особистий рекорд».

ЦИТАТИ З КНИЖКИ
Про використання візуальних образів для передачі інформації
Візуальні образи дуже інформативні. Коли ви візуалізуєте свою спальню, ця картина містить велику кількість інформації стосовно зв’язку між десятками об’єктів, їхнього розміру, форми, розташування і так далі. Щоб передати ці дані словами, треба набагато більше енергії, ніж щоб уявити їх. До того ж візуальні процеси еволюціонували мільйони років, тож ми маємо дуже ефективне програмне забезпечення в цьому плані, особливо якщо порівнювати його з механізмами, відповідальними за мовлення.
Дякуємо @nashformat.ua